Kli, vetekli
🌾
Spannmål
31%
Fibrer
28%
Kolhydrater
24%
Protein
17%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fibrer:
37,5 g
Kolhydrater:
16,9 g
Protein:
14,8 g
Fett:
4,6 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
241,4 kcal
Kolhydrater:
16,9 g
varav
socker
:
2,1 g
Protein:
14,8 g
Fibrer:
37,5 g
Fett:
4,6 g
varav
mättat fett
:
0,7 g
varav
enkelomättat fett
:
0,8 g
varav
fleromättat fett
:
2,4 g
Vitaminer
Niacin
: 23 mg
143,75% av DRI
Tiamin
: 0,8 mg
72,73% av DRI
Riboflavin
: 0,35 mg
25% av DRI
Folat
: 63 µg
21% av DRI
Vitamin E
: 1,63 mg
13,58% av DRI
Vitamin K
: 2 µg
2,67% av DRI
Vitamin A
: 0,46 RE
0,06% av DRI
Mineraler
Mangan
: 16 mg
800% av DRI
Fosfor
: 1 850 mg
264,29% av DRI
Koppar
: 2,3 mg
230% av DRI
Magnesium
: 822 mg
219,2% av DRI
Järn
: 20 mg
142,86% av DRI
Zink
: 13 mg
130% av DRI
Kalium
: 2 260 mg
113% av DRI
Selen
: 17 µg
30,91% av DRI
Kalcium
: 116 mg
14,5% av DRI
Krom
: 5 µg
12,5% av DRI
Jod
: 5 µg
3,33% av DRI
Salt
: 0 g
0,04% av DRI
Molybden
: 0,02 mg
0,04% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 2,11 g
2,34% av DRI
Fett
Fettsyror (totalt)
: 3,79 g
5,41% av DRI
Mättat fett
: 0,66 g
3,28% av DRI
Mer spannmål
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%
🌾 Spannmål
Frukostflingor ris puffat rostat osötat
🌾 Spannmål
Källa: Fineli